“Entrenamiento Funcional” Colboy 198 años

Hoy a las 6 de la tarde la cita es a través https://www.facebook.com/colboyoficial/ para participar activamente del taller “Entrenamiento Funcional”, dictado por el profesor Jimmy Cubides Cubides, instructor del Colegio de Boyacá. Participa de esta actividad donde la creación y reproducción de ejercicios basados en gestos de la vida cotidiana y la práctica deportiva, busca un óptimo rendimiento muscular. Enfocando los ejercicios funcionales como movimientos que tienen sentido para nuestro cuerpo, es decir, que simulan funciones reales.